Persönliche und individuelle Beratung, denn jeder Mensch isst anders.
Durch die richtige Ernährung zu mehr Wohlbefinden
Viele Menschen können von einer persönlichen Ernährungsberatung profitieren. Manche möchten ernährungsbedinge Erkrankungen vorbeugen, andere möchten im Alter fit bleiben oder einfach eine nachhaltigere Gewichtsabnahme oder Zunahme. Egal welche Gründe Sie zu einer Ernährungsumstellung bewegen, ich stehe Ihnen mit Fachwissen und Motivation zur Seite.
Wir alle haben unseren eigenen Tagesablauf, Vorlieben, Abneigungen und Lebensstil. Deshalb lege ich meinen Schwerpunkt für Ernährungsempfehlungen auf Ihre Individualität. Meine Empfehlungen sind alltagstauglich und umsetzbar.
Wir können nicht den Wind ändern, aber die Segel neu setzen!
Ausschnitt meiner Leistungen
Beratungsschwerpunkte
Eine Ernährungstherapie kann den Verlauf von Erkrankungen positiv beeinflussen, wie etwa bei:
Leistungen
In der Ernährungsberatung begleite ich Sie mit Wissen und Feingefühl in Ihre Ernährungsumstellung:
Einfache Tipps und Rezepte für den Alltag
Um herauszufinden, welche Ernährung für Sie am besten geeignet ist, dafür bin ich da. Diese neuen Erkenntnisse in den eigenen Alltag zu integrieren, auch hier stehe ich Ihnen zur Seite!
Mit einfachen Rezeptvorschlägen und, wenn gewünscht, begleitetes Einkaufen oder auch einen Kühlschrank-Check bei Ihnen Zuhause können viele positive Impulse für Veränderung gesetzt werden.
Erfahren Sie was für Ihren Körper die optimale Ernährung ist
Da jeder Mensch einen individuellen Nährstoffbedarf und eine eigene Gesundheitsgeschichte hat, ist ein auf Sie abgestimmter Ernährungsplan nur durch eine individuelle Beratung möglich.
Nehmen Sie unverbindlich kontakt zu mir auf um ein erstes Beratungsgespräch zu vereinbaren.
Häufige Fragen zur Ernährungsberatung:
Sie haben weitere Fragen?
Ich helfe Ihnen gerne weiter!